本次活动选择具有光荣革命历史的川东名校、市级爱国主义教育基地——清溪宏文校为终点站，1500名学生从宣汉第二中学徒步到清溪宏文学校，然后徒步返校，全程治疗白癜风中药共60华里，途经东乡、柳池、清溪等乡镇的数十个村庄，其中有三分之二的地形比较复杂，是土路和沙石路，早上七时出发，下午七时回到出发点，进行为期一天的长足拉练活动。

拉练活动对于整天治疗白癜风中药坐在教室里读书学习的同学们来说，非常新鲜，也非常兴奋，一路上，看到同学们都是兴高采烈、精神饱满。

行走了两个多小时，再加上地形比较复杂，有一些烂路和泥路，路况不是很好，同学们明显没有出发前那样精治疗白癜风中药神饱满了。

同学们尽管累得脸颊通红，气喘吁吁，腿酸脚涩，但是，同学们相互讲笑话，交流体会，转移自己的注意力，缓解奔波疲劳，没有人叫一声苦，喊一声累，甚至脱离队伍当“逃兵”，反而个个斗志昂扬，相互鼓励治疗白癜风中药，相互鼓劲加油。

中午12点，同学们终于到达清溪宏文校，尽管行走了5个多小时，但是同学们并没有马上坐下来休息，而是在老师的带领下非常有秩序的排成两列，参观了宏文校陈列室、宏文校“工”字楼、川东第一个共产主义小组诞生地的遗址——宏文亭等红色景点，听取了王维舟将军的创校和革命事迹。

以重走革命路的方式重温革命先辈的经历，能激发学生们内心深处的激情，活动结束后，同学们纷纷表示，通过这次活动感悟到了红色的力量，更加深了对党的认识，同时也激励自己在今后的学习和生活上更加严格地要求自己。学会保护膝关节

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